Accompagnement individuel

"S’apaiser après la perte d'un proche"

Pour souffler un peu et se relever.

  • durée 3 mois
  • en ligne ou au cabinet de Villadin

Avancer pas à pas ...

Vous avez perdu un enfant, une compagne, un compagnon,un parent, un frère, une sœur, un ami depuis plusieurs mois ou plusieurs années. Vous vous sentez démuni.e, à vif et vous ne savez plus de quoi vous avez besoin, chaque jour se ressemble et vous vous sentez comme en mode " survie". Tous ceci vous semble tellement irréaliste.
Vous pouvez vous sentir tellement seul.e malgré que vous soyez entouré.e, vous n’osez pas partager ce que vous ressentez, par peur de déranger, de ne pas être entendu.e, compris.e... Vous êtes perdu.e.
Vous ruminez beaucoup, vous pouvez même avoir des idées noires et vous êtes complètement vidé.e, épuisé.e, et cela a des conséquences sur votre vie personnelle et professionnelle. Vous avez besoin d'être écouté et surtout entendue et aussi rassuré.e et sécurisé.e.

La vie vous semble fade sans couleur et pourtant vous avez envie de redonner des couleurs à la vie mais vous ne savez pas comment. Vous ne savez comment, comment  retrouver de la serénité et commencer à cicatriser votre blessure et vous reconstruire sans elle ou sans lui. Vous avez peut-être déjà testé certaines méthodes et vous sentez que ce n'est pas suffisant. Vous voulez maintenant un accompagnement constant et personnalisé à vos besoins pour plus d’efficacité et commencer à cicatriser votre blessure.

Les bénéfices obtenus

 

> Vous prenez du temps de qualité pour vous

> Vous posez des mots sur votre chagrin, votre colère et votre culpabilité

> Vous apprenez à accueillir, libérer et réguler vos émotions pour pouvoir souffler

> Vous éclaircissez vos idées et prenez du recul

> Vous trouvez des repères sur votre chemin de deuil

 

L'Accompagnement de 3 mois comprend:

> 1 séance "première rencontre" de 60 min en ligne ou en présentiel pour un temps d'écoute et pour poser des mots sur votre choc, votre chagrin et vos besoins et commencer à s'apaiser.

> 5 séances individuelles de 60 min pour apaiser vos émotions douloureuses et apprendre à accueillir et libérer vos émotions mais aussi éclaircir vos idées. En ligne ou en présentiel. Une séance tous les 15 jours.

> 6 enregistrements audios personnalisés de 15 min : exercices de sophrologie, relaxation guidée ou méditation ou autre en fonction de vos besoins pour apprendre à se calmer, à se détendre et à se ressourcer

> 6 appels ou une visio de 30 min en inter-séance pour se rebooster, se sentir soutenu.e et pacifier les doutes.

> 1 lien WhatApp où je vous répond 6 jours / 7 pour un suivi constant et personnalisé

Accompagnement "S’apaiser après la perte d'un proche"

Modalités de règlement

3 mois - 699€

Règlement possible en :

  • 1 fois
  • 3 fois soit 3 x 233€